آیا میدانستید یکی از رایجترین اشتباهات در درمان آسیبهای خانگی، بستن غلط باند کشی است؟ استفاده از باند کشی (Compression Bandage) یکی از ارکان اصلی روش درمانی R.I.C.E (استراحت، یخ، فشار، بالا نگه داشتن) است. اگر باند را خیلی شل ببندید، تاثیری در کاهش ورم نخواهد داشت و اگر خیلی سفت ببندید، جریان خون را مختل کرده و آسیب را بدتر میکنید .
در این مقاله ، روش صحیح و استاندارد بستن باند کشی برای سه ناحیه پرآسیب بدن (مچ پا، زانو و دست) را به صورت گامبهگام یاد میگیرید.
جهت خرید باند کشی کلیک کنید
قبل از اینکه سراغ آموزش تکنیکی برویم، باید سایز مناسب باند را انتخاب کنید. استفاده از باند زانو برای مچ دست، کارایی لازم را نخواهد داشت. به جدول زیر دقت کنید:
| ناحیه آسیب دیده | عرض مناسب باند | نکته کلیدی |
|---|---|---|
| مچ دست (Wrist) | ۲ تا ۳ اینچ (۵ تا ۷.۵ سانتیمتر) | آزادی حرکت انگشتان حفظ شود |
| مچ پا (Ankle) | ۳ تا ۴ اینچ (۷.۵ تا ۱۰ سانتیمتر) | پوشش پاشنه برای ثبات بیشتر |
| زانو (Knee) | ۴ تا ۶ اینچ (۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر) | پوشش کامل ۵ سانتیمتر بالا و پایین زانو |
پیچخوردگی مچ پا شایعترین آسیب ورزشی است. تکنیک “فیگور ۸” یا همان مدل هشتی، بهترین ثبات را ایجاد میکند .
نکته مهم: پاشنه پا میتواند باز بماند، اما اگر ورم شدید است، پوشاندن پاشنه (با تکنیک قفل پاشنه) به کاهش سریعتر ورم کمک میکند .
بانداژ زانو نباید به قدری سفت باشد که کشکک زانو را تحت فشار شدید قرار دهد یا پشت زانو جمع شود .
این روش برای سندرم تونل کارپال یا رگبهرگ شدن مچ دست عالی است .
هدف باند کشی، ایجاد فشار ملایم است، نه قطع جریان خون. اگر علائم زیر را دیدید، فوراً باند را باز کرده و دوباره (شلتر) ببندید:
بله، معمولاً توصیه میشود شبها هنگام خواب باند را باز کنید تا پوست تنفس کند و جریان خون به حالت عادی برگردد، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.
هر ۴ تا ۶ ساعت باند را باز کنید تا وضعیت پوست و گردش خون را چک کنید و سپس دوباره ببندید. همچنین اگر باند شل شد، باید دوباره بسته شود.
خیر. باند کشی استریل نیست. ابتدا باید زخم را با گاز استریل پانسمان کنید و سپس باند کشی را روی پانسمان ببندید.
شرکت تجهیزات پزشکی مونس مد با مشاوره رایگان هیشه تلاش میکند تا بتواند با کادر تحصیل کرده و متخصص همین کشور که همه فرزندان شما هستند.باکیفیت ترین محصولات با کم ترین هزینه به دست شما جامعه هدف برساند.
تمامی حقوق متعلق به فروشگاه تجهیزات پزشکی مونس مد می باشد
